Blog


27 Haziran 2024

Göçmenlerin Psikolojik Sağlığı: Ruh Sağlığı Açısından Riskler Nelerdir?

Göçmenler, yeni bir ülkeye yerleştiklerinde birçok zorlukla karşılaşırlar. Bu zorluklar, onların psikolojik sağlıklarını olumsuz yönde etkileyebilir ve bazı psikolojik sorunlar açısından toplumun diğer kesimlerine göre daha […]
23 Haziran 2024

Çift ve Evlilik Terapilerinde Bilişsel Davranışçı Terapinin Kullanımı

Evlilik ve çift terapisi, çiftlerin ilişkilerindeki çatışmaları çözmelerine, iletişimlerini geliştirmelerine ve duygusal bağlarını güçlendirmelerine yardımcı olan bir psikoterapi türüdür. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), çift ve evlilik […]
20 Haziran 2024

Kronik Depresyon (Distimi): Tanı Kriterleri, Majör Depresyondan Ayrılan Yönleri ve Psikoterapi ile Tedavi Seçenekleri

Kronik depresyon, diğer adıyla distimi, uzun süreli ve sürekli depresif belirtilerle karakterize edilen bir duygu durum bozukluğudur. Distimi, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve işlevselliğini azaltan […]
17 Haziran 2024

Bilişsel Davranışçı Terapiler ve Kişilik Bozuklukları: Psikoterapide Yaklaşımlar ve Uygulamalar Nelerdir?

Bilişsel Davranışçı Terapiler (BDT), psikoterapi alanında yaygın olarak kullanılan ve etkili sonuçlar veren bir dizi yaklaşımdır. Kişilik bozuklukları, bireyin düşünce, duygu ve davranışlarında kalıcı ve yaygın […]
14 Haziran 2024

Bağımlılık Bir İrade Meselesi Midir?

Sigarayı nikotin bandıyla birlikte içmeye devam eden Yılmaz’ın, “Demek ki bana daha radikal bir yaklaşım lazım” diyerek kendini yakın arkadaşı Ersoyla birlikte izbe bir evin kalorifer […]
12 Haziran 2024

Bazı şeylerin kafamızın içinde yaşanıyor olması onun gerçek olmadığı anlamına mı gelir?

–“Bana son bir şey söyle” dedi Harry. “Bu gerçek mi? Yoksa bu benim kafamın içinde mi oluyor?” Dumbledore ona gülümsedi ve parlak sis tekrar inerek onu […]
6 Haziran 2024

Tükenmişlik Nedir? Nasıl “tükenmeyebiliriz”?

Kendine İyi Bak’’ serisinde bugün kutsallaştırılan iş kültürü ile birlikte yoğrulan beyaz yaka tükenmişliğini konu aldım. Tükenmişlik yani ‘’Burn out’’ Sendromu; bireyin başlangıçta hızlı, enerjik, istekli  […]
1 Haziran 2024

“Gaslighting” Nedir?

Gaslighting; son yıllarda literatürde ismi duyulmaya başlanıp çeşitli çalışmalar yürütülse de; gaslighting kavramı aslında klinik psikoloji veya psikiyatri temel bilimi içerisinde operasyonel olarak tanınmış ve sınıflandırılmış […]
26 Mayıs 2024

DİKKAT! BU BİR İÇ DÖKÜŞTÜR, YAS İÇERİR!

Modern zamanın Michelangelosu olarak geçen Jago Jacopo Cardillo’nun ‘’Pieta’’ isimli eserine bakmaktasınız. Michelangelo’nun ünlü ‘’Pietas’’ eserinden esinlenilen bu eserde Jago, oğlunun yasını tutan bir babayı ve […]
İletişim
error: ©️ copyright