Çift ve aile terapisi, ilişkilerdeki sorunları çözmek, iletişimi güçlendirmek ve bağları derinleştirmek için etkili bir yöntemdir. Ancak bu terapi türüne başlamadan önce birçok kişi süreçle ilgili […]
Psikoterapi, kişinin zihinsel ve duygusal sağlığını güçlendirmek için etkili bir yöntemdir. Ancak birçok insan, terapi süreciyle ilgili belirsizlikler yaşar ve bu durum, terapiden yararlanma kararını ertelemelerine […]
İlişkilerinizi derinlemesine anlamak, duygusal farkındalığınızı artırmak ve aldatma, affetme süreçleri hakkında yeni bir perspektif kazanmak için 27 Kasım 19.00’da Uzman Klinik Psikolog Selin Kahvecioğlu Ocak yürütücülüğünde […]
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), sadece birey için değil, aynı zamanda romantik ilişkiler ve evlilikler üzerinde de önemli bir etkiye sahiptir. DEHB tanısı almış bireylerin yaşadıkları […]
İlişkilerde büyük kavgalar ya da tartışmalar dikkat çekse de, duygusal ihmal gibi sessiz tehlikeler gözden kaçabilir. Duygusal ihmal, bir ilişkide partnerlerden birinin diğerinin duygusal ihtiyaçlarını fark […]
Hepimiz stresli durumlarla karşılaştığımızda anlık tepkiler verebilir ve bu tepkilerden sonra pişmanlık duyabiliriz. Bu gibi anlarda Helikopter Bakış Tekniği, olayları daha geniş bir perspektiften görüp en […]
Hayat, bazen tam da beklemediğimiz anda sürpriz yapar, hem de pek de hoş olmayan türlerinden! Hepimizin başına gelmiştir: İşte stresli bir dönem, ilişkilerde sıkıntılar ya da […]
Hayat, her zaman kontrolümüz altında olan olaylar sunmaz. Özellikle zorlayıcı ve acı veren durumlarla karşılaştığımızda, bu olayları değiştirmek ya da kontrol etmek genellikle imkansız hale gelir. […]