BDT nedir?  BDT hangi hastalıklarda, bozukluklarda veya psikolojik problemlerde kullanılabilir? Kime bilişsel davranışçı terapist denir? Tüm bu sorular, Bilişsel Davranışçı Terapiler, kullanılan teknikler, yöntemin etkinliği, süresi ve diğer sıkça sorulan sorular hakkında detaylı bilgi almak için yazıları takip edebilirsiniz.

20 Temmuz 2024

Kapalı Alan ve Açık Alan Korkusu Nedir? Psikoterapide Nasıl Çalışılır?

Kapalı alan korkusu (klostrofobi) ve açık alan korkusu (agorafobi), bireylerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen yaygın anksiyete bozukluklarıdır. Bu makalede, klostrofobi ve agorafobinin DSM-5 tanı kriterleri, […]
15 Temmuz 2024

Yutamama Korkusu ve İlaç/Hap Yutma Fobisi: Nedenleri ve Psikoterapide Çalışma Yöntemleri

Yutamama korkusu, özellikle hap veya ilaç yutma fobisi, birçok kişinin günlük yaşamını etkileyen bir durumdur. Bu fobi, kişilerin ilaçlarını gerektiği gibi almalarını engelleyebilir ve ciddi sağlık […]
12 Temmuz 2024

Erteleme Sorunları: Ertelemecilik Davranışı ve Psikoterapide Çalışma Yöntemleri Nelerdir? (Aslında bu yazıyı yarın da okuyabilirsiniz…)

Erteleme, birçok kişinin hayatında sıkça karşılaştığı, günlük işlerini ve hedeflerine ulaşmayı engelleyen bir davranış modelidir. Ertelemecilik, önemli ve acil işlerin yapılmasını geciktirerek, kişinin hem kişisel hem […]
8 Temmuz 2024

Özgül Fobi Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Özgül fobi, belirli bir nesne veya duruma karşı duyulan aşırı ve mantıksız korku olarak tanımlanır. Bu korku, kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir ve kaçınma davranışlarına […]
2 Temmuz 2024

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğuna Sahip Yetişkinler İçin Yaşamı Kolaylaştıracak Öneriler

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), genellikle çocukluk döneminde teşhis edilen ancak yetişkinlikte de devam edebilen bir nörogelişimsel bozukluktur. DEHB’ye sahip yetişkinler, dikkati sürdürmede zorluk, dürtüsellik […]
30 Haziran 2024

Panik Bozukluk: Nedir ve Psikoterapide Nasıl Çalışılır?

Panik bozukluk, bireylerin beklenmedik ve tekrarlayan panik ataklar yaşadığı bir anksiyete bozukluğudur. Bu ataklar sırasında kişi yoğun korku veya rahatsızlık hisseder ve genellikle fiziksel belirtilerle birlikte […]
23 Haziran 2024

Çift ve Evlilik Terapilerinde Bilişsel Davranışçı Terapinin Kullanımı

Evlilik ve çift terapisi, çiftlerin ilişkilerindeki çatışmaları çözmelerine, iletişimlerini geliştirmelerine ve duygusal bağlarını güçlendirmelerine yardımcı olan bir psikoterapi türüdür. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), çift ve evlilik […]
20 Haziran 2024

Kronik Depresyon (Distimi): Tanı Kriterleri, Majör Depresyondan Ayrılan Yönleri ve Psikoterapi ile Tedavi Seçenekleri

Kronik depresyon, diğer adıyla distimi, uzun süreli ve sürekli depresif belirtilerle karakterize edilen bir duygu durum bozukluğudur. Distimi, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve işlevselliğini azaltan […]
17 Haziran 2024

Bilişsel Davranışçı Terapiler ve Kişilik Bozuklukları: Psikoterapide Yaklaşımlar ve Uygulamalar Nelerdir?

Bilişsel Davranışçı Terapiler (BDT), psikoterapi alanında yaygın olarak kullanılan ve etkili sonuçlar veren bir dizi yaklaşımdır. Kişilik bozuklukları, bireyin düşünce, duygu ve davranışlarında kalıcı ve yaygın […]
İletişim
error: ©️ copyright