Kaygı serimizin bu yeni bölümünde, klinik pratikte çok sık görülmesine rağmen çoğu zaman fark edilmesi zor olan bir tabloyu ele alıyoruz: Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB).
🧠 Yaygın anksiyete;
ani panik ataklardan ya da belirli nesne ve durumlara odaklanan kaygılardan farklı olarak, gündelik hayatın tamamına yayılan, sürekli ve kontrol edilmesi güç bir endişe haliyle kendini gösterir.
Bu nedenle sıklıkla “kişilik özelliği”, “çok düşünmek”, “hayat stresi” ya da başka anksiyete bozukluklarıyla karıştırılabilir.
💭 Bu videoda özellikle şu noktalar üzerinde duruyoruz:
• Yaygın anksiyete bozukluğu nasıl tanınır?
• Sürekli düşünme, zihinsel meşguliyet ve bitmeyen endişe ne anlatır?
• Bedensel belirtiler (kas gerginliği, huzursuzluk, yorgunluk, uyku sorunları) kaygının neresindedir?
• Yaygın anksiyete neden sıklıkla gözden kaçar ya da yanlış tanı alır?
• Tanı karıştığında tedavi neden etkisizleşir?
🩺 Literatür bilgisi ve klinik deneyim eşliğinde;
yaygın anksiyetenin diğer anksiyete bozuklukları ve eşlik eden durumlarla nasıl ayrıştırılabileceğini,
hangi psikoterapötik ve psikiyatrik yaklaşımların daha etkili olabileceğini ele alıyoruz.
🔍 Kaygıyı yalnızca “çok düşünmek” olarak değil; beden, zihin ve duygulanımın birlikte çalıştığı bir ruhsal süreç olarak anlamaya çalışıyoruz.
⸻
🎙️ Konuşmacılar
Selin Kahvecioğlu Ocak
Klinik Psikolog & Psikoterapist
🔗 https://www.psikologselinkahvecioglu.com
Ersin Baltacı
Psikiyatrist & Psikoterapist
🔗 https://www.ersinbaltaci.com
🔗 https://www.psikethica.com
⸻
📌 Sürekli kaygılı hissetmenin, bitmeyen düşüncelerin ve bedensel gerginliğin ardında ne olduğunu birlikte düşünmek isteyen herkes için hazırlanan bu bölüm, yaygın anksiyeteyi görünür kılmayı amaçlıyor.
▶️ Videoyu beğenmeyi, yorum yapmayı ve kanala abone olmayı unutmayın.
Daha fazla bilgi ve randevu almak için için iletişime geçebilirsiniz.
