Blog
6 Kasım 2024
İlişkilerinizi derinlemesine anlamak, duygusal farkındalığınızı artırmak ve aldatma, affetme süreçleri hakkında yeni bir perspektif kazanmak için 27 Kasım 19.00’da Uzman Klinik Psikolog Selin Kahvecioğlu Ocak yürütücülüğünde […]
6 Kasım 2024
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), sadece birey için değil, aynı zamanda romantik ilişkiler ve evlilikler üzerinde de önemli bir etkiye sahiptir. DEHB tanısı almış bireylerin yaşadıkları […]
17 Ekim 2024
İlişkilerde büyük kavgalar ya da tartışmalar dikkat çekse de, duygusal ihmal gibi sessiz tehlikeler gözden kaçabilir. Duygusal ihmal, bir ilişkide partnerlerden birinin diğerinin duygusal ihtiyaçlarını fark […]
13 Ekim 2024
Hepimiz stresli durumlarla karşılaştığımızda anlık tepkiler verebilir ve bu tepkilerden sonra pişmanlık duyabiliriz. Bu gibi anlarda Helikopter Bakış Tekniği, olayları daha geniş bir perspektiften görüp en […]
9 Ekim 2024
Hayat, bazen tam da beklemediğimiz anda sürpriz yapar, hem de pek de hoş olmayan türlerinden! Hepimizin başına gelmiştir: İşte stresli bir dönem, ilişkilerde sıkıntılar ya da […]
3 Ekim 2024
Hayat, her zaman kontrolümüz altında olan olaylar sunmaz. Özellikle zorlayıcı ve acı veren durumlarla karşılaştığımızda, bu olayları değiştirmek ya da kontrol etmek genellikle imkansız hale gelir. […]
27 Temmuz 2024
Hepimiz hayatımızı daha iyi hale getirmek için kişisel gelişim kitaplarına başvurmuşuzdur. Raflarda parlayan kapaklarıyla göz alıcı bu kitaplar, bize mutluluğun ve başarının anahtarını vaat eder. Ama […]
23 Temmuz 2024
Hepimiz hayatımızda zor zamanlar geçiririz. Bu zamanlarda, arkadaşlarımız, ailemiz ve sosyal medyamızdan pozitif mesajlar alırız. “Her şeyin bir nedeni var,” “Olumlu düşün,” veya “Her şey yoluna […]
20 Temmuz 2024
Kapalı alan korkusu (klostrofobi) ve açık alan korkusu (agorafobi), bireylerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen yaygın anksiyete bozukluklarıdır. Bu makalede, klostrofobi ve agorafobinin DSM-5 tanı kriterleri, […]